為什么媽媽懷孕期吃的好，孩子出生后添加輔食會(huì)順暢許多；媽媽懷孕期間進(jìn)食和吸收的許多味道和營(yíng)養(yǎng)都會(huì)被傳輸送到羊水中，嬰兒對(duì)味道的選擇，其實(shí)在懷孕期間就開始培養(yǎng)了。

嬰兒接受食物的基礎(chǔ)
母乳喂養(yǎng)期間，媽媽的飲食種類會(huì)影響到母乳的味道，這也是嬰兒今后能順利接受其他食物的基礎(chǔ)；比起看起來(lái)色香味聚全的輔食，嬰兒更愿意吃自己熟悉的味道，建議媽媽在懷孕期間進(jìn)食多種食物。
除此外，嬰兒出生后純母乳喂養(yǎng)期間，也會(huì)影響孩子對(duì)食物選擇的一個(gè)重要階段，母乳喂養(yǎng)期間的媽媽們要注意日常飲食，避免嬰兒出現(xiàn)濕疹、腹瀉、便秘、脹氣等問題。

促進(jìn)嬰兒的味覺發(fā)育
度過初的適應(yīng)期（前面文章“媽媽注意：母乳要在輔食喂食后添加”有詳細(xì)描述），家長(zhǎng)應(yīng)讓嬰兒接觸各種味道的食物，能增強(qiáng)嬰兒進(jìn)食各種食物的意愿；嘗試給嬰兒吃多種營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜和水果，也應(yīng)在嬰兒熟悉的食物中適當(dāng)?shù)奶砑有驴谖兜氖澄?，幫助嬰兒適應(yīng)新的食物，促進(jìn)嬰兒的味覺發(fā)育，對(duì)以后的進(jìn)食幫助很大。

注意事項(xiàng)
歐優(yōu)天使李濤老師：在把握食物種類的同時(shí)，也應(yīng)關(guān)注食物的營(yíng)養(yǎng)搭配；1歲內(nèi)添加輔食的嬰兒以母乳、配方奶粉、泥糊狀且味道清淡的輔食為主，好是原味食物；1歲后的嬰兒可慢慢添加口味稍重的食物，但不要過早給嬰兒添加調(diào)味的食物，如果調(diào)味的食物吃多了可能引起嬰兒“厭食”，更不能過早添加成年人的食物，以免造成營(yíng)養(yǎng)吸收不良、消化不良、便秘、腹瀉、過敏等問題，3歲后的幼兒才可慢慢接受成年人的食物。

避免嬰兒因添加外來(lái)食物引起營(yíng)養(yǎng)吸收不良、消化不良、便秘、腹瀉等消化道問題，歐優(yōu)天使賴永盛博士研發(fā)團(tuán)隊(duì)研發(fā)出歐優(yōu)天使木瓜酵素，一經(jīng)上市就引來(lái)家長(zhǎng)的追捧和信賴。歐優(yōu)天使木瓜酵素含多種分解酵素，能把食物中的營(yíng)養(yǎng)大分子迅速分解成小分子，防止過敏、綠便等消化道問題，可幫助腸胃快速的分解食物，減輕身體的分解負(fù)擔(dān)，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收，增強(qiáng)體質(zhì)。

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